portal medyczny – pzsi
Witamina A – chroni wzrok
Dzięki niej dobrze widzisz, nawet przy słabym świetle (zabezpiecza przed tzw. kurzą ślepotą). Chroni też błony śluzowe nosa, gardła oraz układu pokarmowego. Ułatwia gojenie się ran, zwiększa odporność na infekcje, a zmniejsza ryzyko niektórych nowotworów.… Zobacz
Regulują niemal wszystkie procesy życiowe. I choć zapotrzebowanie na witaminy oraz minerały jest niewielkie – liczy się w miligramach – to niedobór którejkolwiek z tych substancji na pewno niekorzystnie odbije się na zdrowiu, kondycji czy wyglądzie.
Ponieważ organizm nie potrafi … Zobacz
„Co może powodować alergię kontaktową, np. wysypkę na twarzy?”
Reakcje alergiczne tego typu mogą być spowodowane np. związkami chemicznymi zawartymi w kosmetykach, proszkach do prania lub w barwnikach tkanin.
Warto obserwować dziecko, by ustalić, jaki detergent je uczula.… Zobacz
We wrześniu jest jeszcze ciepło, warto więc właśnie wtedy zrobić wszystko, by przed zimą uodpornić dziecko.
Spacery po lesie, parku, weekendowe wyjazdy na wieś. Podczas takich wędrówek można maluchowi pokazać np. kolorowe liście, zbierać kasztany i żołędzie, robić bukiety z … Zobacz
„Czy można dawać do jedzenia 4-letniemu alergikowi parówki?”
Jeśli nie obserwujemy reakcji alergicznej po ich zjedzeniu, można je dziecku podawać. Radziłabym jednak kontrolować ich ilość: podawać je raz, a najwyżej dwa razy w tygodniu. Proszę pamiętać, że jest to posiłek … Zobacz
Jest pyszna i w dodatku możesz najadać się do syta. To też bardzo zdrowa dieta. Doskonale wzmacnia serce, poprawia krążenie i… zatrzymuje młodość. Jeżeli ją zastosujesz, to w ciągu 6 dni pozbędziesz się nawet 4 kilogramów.
Kurację winogronową najlepiej przeprowadzić … Zobacz
Laki i lakiery z fluorem skutecznie chronią przed próchnicą. To zabieg dobry nie tylko dla dzieci.
Powierzchnia zębów trzonowych nie jest idealnie gładka. Ma wiele naturalnych bruzd, nieraz wyczuwalnych końcem języka. Właśnie w nich pozostaje najwięcej osadu, który tworzą resztki … Zobacz
Tutaj wybór mamy naprawdę spory, ponieważ jest wiele roślin, które zawierają substancje pobudzające układ odpornościowy do walki z wszelkimi zarazkami. Znana z takich właściwości jest np. jeżówka (echinacea). Wyciąg z tego właśnie ziela można kupić nie tylko w postaci tabletek, … Zobacz
Czasem wystarczy zjeść obfity posiłek i deser zawierający sporo tłuszczu (np. kawałek tortu), żeby narazić swoje serce na „zadyszkę”.
Badania naukowców japońskich wykazały bowiem, że zaraz po takim jedzeniu naczynia krwionośne zwężają się, przez co do serca dociera mniej krwi … Zobacz