pomidor

Krem pomidorowy

przez

Krem pomidorowy

Przeciery i koncentraty pomidorowe zawierają dużą ilość likopenu – przeciwutleniacza chroniącego organizm przez chorobami układu krwionośnego oraz rakiem. Jako jedne z nielicznych przetworzonych produktów, przeciery i koncentraty zawierają większą ilość likopenu, niż świeży pomidor. Koncentrat pomidorowy zawiera również … Zobacz

Makaron z warzywami

przez

Makaron z warzywami

Składniki:

– opakowanie makaronu bezglutenowego (np. kolanka);

– puszka pomidorów krojonych;

– puszka kukurydzy;

– pęczek szczypiorku;

– oliwa;

– sól morska;

– papryka słodka mielona;

Przygotowanie:

Makaron gotuję według przepisu producenta. Na patelni rozgrzewam oliwę i … Zobacz