portal medyczny – pzsi
Przeciery i koncentraty pomidorowe zawierają dużą ilość likopenu – przeciwutleniacza chroniącego organizm przez chorobami układu krwionośnego oraz rakiem. Jako jedne z nielicznych przetworzonych produktów, przeciery i koncentraty zawierają większą ilość likopenu, niż świeży pomidor. Koncentrat pomidorowy zawiera również … Zobacz
Składniki:
– dynia;
– 4 średnie marchewki;
– puszka mleczka kokosowego;
– kawałek świeżego imbiru;
– papryka słodka;
– sól;
– curry;
– czosnek;
– gałka muszkatołowa;
– płatki chilli;
– pieprz;
– pieprz cayenne;
– … Zobacz
Składniki:
– szklanka suchej ciecierzycy;
– dwie średnie cebule;
– dwie puszki krojonych pomidorów;
– olej kukurydziany;
– sól morska;
– imbir mielony;
– kurkuma;
– curry;
– pieprz cayenne;
– suszona mięta;
Przygotowanie:
Szklankę ciecierzycy … Zobacz