portal medyczny – pzsi
Magnez – poprawia nastrój
Jest budulcem kości, przekazuje impulsy nerwowe, ma ogromny wpływ na prawidłową pracę mięśni. Bez niego komórki nie mogą wytwarzać energii. Pomaga w trawieniu tłuszczów, działa uspokajająco.
Gdy miewasz drżenie rąk, mięśni nóg. Gdy często jesteś narażona … Zobacz
Regulują niemal wszystkie procesy życiowe. I choć zapotrzebowanie na witaminy oraz minerały jest niewielkie – liczy się w miligramach – to niedobór którejkolwiek z tych substancji na pewno niekorzystnie odbije się na zdrowiu, kondycji czy wyglądzie.
Ponieważ organizm nie potrafi … Zobacz
Jest pyszna i w dodatku możesz najadać się do syta. To też bardzo zdrowa dieta. Doskonale wzmacnia serce, poprawia krążenie i… zatrzymuje młodość. Jeżeli ją zastosujesz, to w ciągu 6 dni pozbędziesz się nawet 4 kilogramów.
Kurację winogronową najlepiej przeprowadzić … Zobacz
Wysoka temperatura niszczy wirusy, które znajdują się w gardle i nosie. Dlatego starajmy się pić napoje jak najcieplejsze i jak najwięcej. Duża ilość płynów powoduje rozrzedzenie śluzu, a wtedy łatwiej się go pozbyć. Pijmy więc gorącą herbatę z cytryną lub … Zobacz
Czasem wystarczy zjeść obfity posiłek i deser zawierający sporo tłuszczu (np. kawałek tortu), żeby narazić swoje serce na „zadyszkę”.
Badania naukowców japońskich wykazały bowiem, że zaraz po takim jedzeniu naczynia krwionośne zwężają się, przez co do serca dociera mniej krwi … Zobacz