Jak żyć z chorobą Alzheimera

Schorzenie to dotyka całą rodzinę. Dlatego pomocy potrzebuje nie tylko chory, ale również opiekujący się nim bliscy.

Jak dotąd nie ma skutecznego środka przeciwko chorobie Alzheimera. Jednak zaplanowanie leczenia i właściwa opieka nad chorym mogą sprawić, że choroba będzie miała … Zobacz

Niezwykłe właściwości zwyczajnej kapusty

zupaChoć składa się w 95 procentach z wody, to jednak należy do najcenniejszych warzyw.
Zawiera bardzo duże ilości błonnika, wspaniale usprawniającego trawienie.
Znajdujące się w niej witaminy z grupy B pobudzają przemianę materii, a także wspomagają koncentrację. Zawiera związki siarki, … Zobacz

Dieta kapuściana dla wytrwałych

Po tygodniu trzeba bezwarunkowo zakończyć ścisłą dietę. Stosowanie jej przez dłuższy czas mogłoby być szkodliwe. Poza tym prowadzi do obniżenia tempa przemiany materii – organizm przechodzi na „program oszczędnościowy” i wolniej spala kalorie.

•    Doskonałym rozwiązaniem jest dieta cykliczna: kapuściankę … Zobacz

Schudnij do sylwestra

kapustaNiezwykła zupa z kapusty pomoże ci pozbyć się zbędnych kilogramów, a przy tym oczyści i wzmocni twój organizm.

Już po tygodniu jedzenia zupy z kapusty schudniesz do 5 kg. Chcesz bardziej zeszczupleć? Nie ma problemu –  po niewielkich modyfikacjach dietę … Zobacz

Co denerwuje nas w partnerach?

Pewne zachowania współmałżonków czasem akceptujemy a czasem wyprowadzają nas one z równowagi.
Zależy to od naszego nastroju. Są dni, gdy np. nie zwracamy uwagi na to, że mąż cały dzień siedzi przed telewizorem. Ale gdy jesteśmy podenerwowane, wystarczy, by wziął … Zobacz

Sposoby na piękny wygląd

modelkaSzybki lifting

Wybierasz się na przyjęcie i oczekujesz natychmiastowych efektów? Zastosuj kosmetyki błyskawicznie liftingujące. Zawierają składniki intensywnie nawilżające, napinające skórę (kwas hialuronowy) oraz retinol, który wnika w naskórek i „prasuje” drobne zmarszczki.

Jędrny biust

Bez twojej interwencji z czasem na … Zobacz

Wydaj wojnę zmarszczkom

Jeśli zawczasu zaczniesz dbać o swój wygląd, uda ci się oszukać czas. Z rozmysłem wybieraj kosmetyki, stosuj je systematycznie, a na efekty nie będziesz długo czekać.

Wybierając kosmetyk, musisz pamiętać, że powinien być dobrany do rodzaju cery i potrzeb skóry. … Zobacz

Piękna grzywka

grzywkaJej długość, gęstość i kształt wpływa na wygląd twarzy. Możesz nią podkreślić zalety lub skorygować drobne defekty urody.

Doda objętości

Cienkie włosy będą wyglądały na gęste i puszyste dzięki odpowiedniej stylizacji – poskręcanym, rozwichrzonym kosmykom. Nastroszona krótka grzywka nieco odsłoni … Zobacz