Gdy dziecko „umiera” przed każdym sprawdzianem, nie śpi w nocy, narzeka na bóle brzucha, nie można tego bagatelizować.

Spróbuj znaleźć przyczynę: może ma zaległości w nauce, boi się nauczyciela albo nie umie radzić sobie ze stresem?

Porozmawiaj o tym z dzieckiem, idź też do szkoły i zapoznaj z problemem nauczyciela.

♦    Zaproponuj, by przed klasówkami uczyło się z kolegą, koleżanką. Potem ich odpytaj. Jeśli dziecko upewni się, że jest dobrze przygotowane, jego lęk się zmniejszy.

♦    Naucz je prostych ćwiczeń relaksacyjnych, które pozwolą mu się uspokoić, np. niech liczy do 10.