W skład mleka wchodzą prawie wszystkie składniki odżywcze potrzebne zarówno do wzrostu młodego organizmu, jak i do utrzymania jego sprawności fizycznej. Ze względu na odpowiednie proporcje między poszczególnymi grupami składników odżywczych mleko stanowi produkt o wyjątkowej wartości odżywczej.
Mleko jest spożywane w postaci różnych napojów mlecznych, serów twarogowych i podpuszczkowych, śmietany, mleka w proszku, a przede wszystkim jest składnikiem wielu potraw. Wartość energetyczna 1 l mleka pełnego waha się w granicach 2303—2931 kJ (550—700 kcal), w zależności od ilości tłuszczu. … Zobacz