Dieta kontra wolne rodniki

witaminyZ tymi agresywnymi cząstkami tlenu możesz walczyć jeszcze skuteczniej, stosując dietę zawierającą jak najwięcej antyutleniaczy:

Witamina E – w migdałach, ziarnach zbóż, pestkach słonecznika i dyni, oleju kukurydzianym i arachidowym.

Witamina C – w cytrusach, ziemniakach, papryce, pomidorach, kapuście, brokułach, … Zobacz

Pośród szkodliwej elektroniki

Sprzęt elektroniczny wytwarza ozon pozbawiający skórę zdolności wiązania wilgoci. Pomogą jej jony ujemne i minerały w wodach źródlanych i kremach.

Niekorzystną atmosferę zmienisz, rozpylając wodę źródlaną. Jej cząstki wytrącą z powietrza jony ujemne. Podobny efekt daje stosowanie kosmetyków z wodami … Zobacz

W kłębach tytoniowego dymu

dymSzara i niedożywiona skóra palaczy potrzebuje tlenu, witamin i ochrony przed wolnymi rodnikami. A że nikotyna osłabia naczynka krwionośne, kosmetyki muszą zadbać również i o nie.

Preparaty dla palaczy powinny jednocześnie dotleniać, nawilżać, odżywiać i rozjaśniać cerę. A przy tym … Zobacz

W zanieczyszczonym miejskim powietrzu

Zanieczyszczeń – spalin, dymu czy pola elektromagnetycznego wokół domowych sprzętów – nie widać gołym okiem. Widać natomiast wyraźnie skutki ich działania: zaczerwienienia, podrażnienia, nadmierne rogowacenie naskórka.

W mieście potrzebujesz kremów, które uchronią cię przed truciznami ze spalin, wolnymi rodnikami i … Zobacz

Na pomoc skórze

skora2Na szkodliwy wpływ skażonego powietrza narażone są głównie mieszkanki wielkich miast. Z myślą o nich stworzono preparaty odtruwające i dotleniające cerę.

Każdego dnia cera narażona jest na działanie szkodliwych czynników. Miejskie spaliny i pyty, osiadając na skórze, niszczą jej naturalną … Zobacz

Jak polubić poniedziałki

Po dwóch dniach laby ciężko nam rozpocząć pracowity tydzień. Są jednak sposoby, by poniedziałek nie był taki straszny.

Zachowaj rytm porannego wstawania. Różnica między pobudką w dni wolne a poniedziałkiem, nie powinna przekraczać pół godziny. Na weekendowe odsypianie zaległości znacznie … Zobacz