Zapalenie gardła
■    Jak je poznasz?
Najczęściej występuje razem z katarem. Atakuje błonę śluzową, ale migdałki pozostają niezakażone. Błona śluzowa gardła jest wyraźnie obrzęknięta i zaczerwieniona, więc w gardle cię drapie, piecze. Gdy nie zaczniesz tych dolegliwości leczyć, pojawi się klujący ból przy przełykaniu. Gorączka jest niewielka, a zdarza się, że nie ma jej wcale. Niekiedy, zwłaszcza u małych dzieci, zapalenie rozwija się głównie w górnej części gardła, tzn. w jamie nosowo-gar-dłowej. Małe dzieci i niemowlęta reagują na to wysoką gorączką i objawami ciężkiej choroby.
■    Jak powstaje?
Około 70 proc. przypadków zapalenia gardła wywoływane jest przez wirusy. Pozostałe 30 proc. to zakażenia bakteryjne (20 proc. z nich powoduje paciorkowiec ropny).
■    Jak je przywitać
Leżeć w łóżku i przyjmować środki napotne (nieocenione okażą się na-paiy z lipy). Chore gardło należy płukać rumiankiem lub szałwią.

Zapalenie krtani
■    Jak je poznasz?
Dzieci przechodzą je ostro: mają nagłe napady duszności, bardzo wysoką gorączkę i suchy, szczekający kaszel. U dorosłych choroba objawia się chrypą i odkrztuszaniem gęstego śluzu.
■    Jak powstaje?
Najczęściej zapalenie krtani (w języku medycznym tzw. ostre nieżytowe zapalenia krtani) zdarza się po wypiciu zimnego napoju (także w lecie) oraz po „przetrenowaniu” głosu. Objawom infekcji wirusowej – nieżytowi nosa i zapaleniu spojówek – towarzyszy suchy kaszel, chrypka, drapanie i pieczenie w gardle. Domowe sposoby leczenia oraz oszczędzanie głosu wystarczą, by opanować tę chorobę.
■    Jak je przywitać?
Trzeba iść do lekarza. Dziecko musi dostać środki rozkurczowe. Dorośli przyjmują leki rozrzedzające wydzielinę. Powinnaś dużo pić i dbać, by powietrze w pomieszczeniu, w którym przebywasz, było odpowiednio nawilżone.

Zapalenie oskrzeli
■    Jak je poznasz?
Gorączka, pojawienie się świszczącego oddechu i kaszlu – na początku jest suchy, później wilgotny. Mogą pojawić się duszności.
■    Jak powstaje?
Zwykle jest powikłaniem przeziębienia lub grypy. Stan zapalny oskrzeli może być także spowodowany paleniem papierosów oraz wdychaniem zanieczyszczonego powietrza.
■    Jak je przywitać
Zapalenie oskrzeli ma zwykle dość łagodny przebieg. Najczęściej wystarczy kilkudniowy pobyt w łóżku (organizm sam poradzi sobie z zakażeniem). ale czasami konieczne bywa przyjęcie antybiotyku. Wskazane są leki wykrztuśne. Powinnaś dużo pić i nawilżać powietrze.