Tutaj wybór mamy naprawdę spory, ponieważ jest wiele roślin, które zawierają substancje pobudzające układ odpornościowy do walki z wszelkimi zarazkami. Znana z takich właściwości jest np. jeżówka (echinacea). Wyciąg z tego właśnie ziela można kupić nie tylko w postaci tabletek, ale i w syropie. Wzmacniająco na organizm działają także aloes oraz aronia. Dlatego też syrop z tych roślin, wzbogacony jeszcze dodatkowo witaminą C, jest bardzo skuteczny (Bioaron C).
Doskonałe są również preparaty z tzw. ziołomiodów – szczególnie głogowego i pokrzywowego. Zawierają one bowiem także mleczko pszczele, prawdziwą skarbnicę naturalnych witamin oraz minerałów (Apistimul).
Gdy choroba nie mija
5-6 dni kuracji powinno wystarczyć, by po przeziębieniu nie byto śladu. Jeśli dzieje się inaczej – ból gardła nadal dokucza, kaszel i gorączka się utrzymują – być może do infekcji wirusowej dołączyła bakteryjna. Konieczna jest wtedy wizyta u lekarza.