Wiśnie

W Polsce uprawiane są najczęściej następujące gatunki botaniczne:

a)    szklanka, posiadająca jasną, przejrzystą skórkę, przeświecający, kwaskowaty, nie odstający od pestki miąższ i bezbarwny sok,

b)    wiśnia zwyczajna, czyli wiśnia czarna o ciemnoczerwonych owocach, ciemnoczerwonym soku i łatwo oddzielającym się od pestki miąższu,

c)    wiśnia stepowa lub tzw. chłopka o małych owocach i kwaśnym czerwonym soku.

Kształt owoców, jego wielkość i zabarwienie są cechami odmianowymi.

Wiśnie przeznacza się głównie do przetwórstwa na soki, dżemy, kompoty. W odróżnieniu od czereśni miąższ owoców jest miękki. Wiśnie bardzo dobrze nadają się do mrożenia. Na uwagę zasługuje bardzo duża, jak na owoce, zawartość cukru inwertowanego (ok. 9 g), a więc sok z wiśni świeżych czy mrożonych podajemy np. ozdrowieńcom przy stanach wyczerpania.

Wiśnie świeże i mrożone winny być stosowane w diecie wegetariańskiej w znacznie większym stopniu niż dotychczas.

Tabela
Skład chemiczny wiśni

Składniki

Zawartość w 100 g
części jadalnej

Składniki

Zawartość w 100 g
części jadalnej

Woda

84,8 g

Żelazo

0,40—0,90 mg

Białko

0,80— 0,90 g

Fosfor

7,0 mg

Tłuszcz

0,5 g

Chlor

21,0 mg

Cukrowce

10,0 — 13,0 g

Karoteny

0,030 mg

Błonnik

0,27— 0,30 g

Witamina  C

12,0 mg

Związki nieorganiczne

0,50— 0,60 g

Kwas jabłkowy

1,8 mg

Sód

2,0 mg

Potas

78,0 —150,0 mg

Inne kwasy lotne

1,59—2,13 mg

Magnez

8,0 mg

Sacharoza

0,25 g

Wapń

6,0 — 10,0 mg

Cukier inwertowany

8,43 g