Podczas koszenia coś wpadło ci do oka.
Odchyl powiekę i patrząc w lusterko, delikatnie usuń paproch zwilżonym rożkiem chustki do nosa. Albo spróbuj go wypłukać – zakraplaczem wpuść do oka kilka kropli ciepłej wody. Jeśli zabieg się nie powiedzie, lekko przysłoń oko gazą i szukaj pomocy lekarza.

Zatrułaś się gdy opryskiwałaś drzewa.
Środki do zwalczania szkodników i nawozy są zwykle silnie toksyczne. Jeśli połkniesz taką truciznę albo nawdychasz się jej oparów, szybko zwróć się do lekarza (należy mu powiedzieć, jaki środek spowodował zatrucie). Zanim nadejdzie pomoc, można próbować rozcieńczyć lub zneutralizować toksyny, pijąc wodę albo mleko.

W czasie oprysków oblałaś się „chemią”
Wiele środków chemicznych stosowanych w ogrodnictwie ma właściwości żrące. Jeśli więc oblejesz się taką substancją, czym prędzej bardzo obficie spłucz ją wodą. Gdy skóra jest już uszkodzona (oparzona), połóż opatrunek z jałowej gazy i skontaktuj się z lekarzem.

„Połamało” przy sadzeniu kwiatów
Nagły ból w dole pleców spowodowany jest wysunięciem się dysku spomiędzy kręgów. Ogrzewaj te część pleców np. termoforem lub poduszką elektryczną albo poproś kogoś o przyklejenie plastra rozgrzewającego. Zażyj lek uśmierzający i przeciw zapalny (np. Nurofen, Ibuprom).