W dobrej formie jesienią

kapielRuch to korzyść nie tylko dla figury. Niezbyt intensywny wysiłek pobudza mózg do wytwarzania serotoniny -substancji odpowiedzialnej za dobry nastrój. Nie musisz kupować karnetu do klubu fitness. Wystarczy, że będziesz więcej spacerować, zrezygnujesz z windy na rzecz schodów, część drogi … Zobacz

Antykoncepcja po ciąży

para1Wybór metody antykoncepcji zależy po części od tego, czy kobieta karmi piersią.

Urodziłaś niedawno dziecko i nie planujesz w najbliższym czasie powiększenia rodziny? Sprawdź, jak zabezpieczyć się przed kolejną ciążą.

Kiedy możesz zajść w kolejną ciążę
Kobiety które nie karmią … Zobacz

Sprawdź domową apteczkę

Przeterminowane leki mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Dlatego wyrzucaj je gdy minie termin przydatności do użycia.

Jak wynika z badań jedynie 25 proc. Polaków regularnie sprawdza zawartość domowej apteczki. Nasza beztroska może mieć groźne konsekwencje.
Przeterminowany lek, bez względu na … Zobacz

Dokuczliwa suchość

paraPo menopauzie w organizmie spada ilość żeńskich hormonów (estrogenów), które mają wpływ na właściwe nawilżenie pochwy.

W efekcie staje się ona sucha i mniej elastyczna. Niedobór śluzu jest z kolei przyczyną bólu podczas stosunku. Dlatego wiele pań ogranicza lub w … Zobacz

Wstydliwa choroba

„Wykryto u mnie rzęsistkowicę. Czy mogłam się zarazić tą chorobą tylko od partnera, czy także w inny sposób? Czy po wyleczeniu może nastąpić nawrót choroby, mimo że nie będę współżyła z partnerem, od którego się zaraziłam?”

Rzęsistkowica nie jest przenoszona … Zobacz

Wypadają mi włosy

wlosy„Mam 30lat. Bardzo wypadają mi włosy. Badania wykazały podwyższony poziom testosteronu (1.30 mg/ml). Lekarz zalecił mi Dianę 35. Lek miał też pomóc na cerę i przetłuszczanie się włosów. Po wybraniu opakowania nie zauważyłam poprawy. Co robić?”

Jest mało prawdopodobne, by … Zobacz

Szczepienie przeciw grypie

„Czy przeciwko i grypie trzeba się szczepić co rok?”

Tak. Wirus wywołujący grypę ciągle się zmienia, dlatego co rok opracowywana jest nowa szczepionka. Przeciwko grypie warto się szczepić, gdyż może ona powodować wiele powikłań. Najczęstsze to zapalenie płuc, oskrzeli, zatok … Zobacz

Jaka dieta po wylewie?

„Moja babcia od  2 tygodni leży w szpitalu. Ponieważ jest po wylewie i ma problemy z poruszaniem się oraz samodzielnym jedzeniem, bardzo chudnie. Co przynosić jej do jedzenia, żeby poprawić jej stan zdrowia?”

Właściwa dieta jest bardzo ważna w zwalczaniu … Zobacz

Naczyniaki krwionośne

naczyniakSą to rozszerzenia drobnych naczynek krwionośnych. czasami znacznego stopnia. Większość jest obecna w momencie urodzenia.

Naczyniaki bywają w różnych odcieniach czerwieni i rozmaitej wielkości. Mogą występować w każdej okolicy ciała. Naczyniaki jamiste (wypukłe) często znikają samoistnie.

Naczyniaki płaskie natomiast bywają … Zobacz

Brodawki i włókniaki

brodawkaZmiany te. choć czasami wyglądają groźnie, są całkowicie łagodne. Tzw. brodawki łojotokowe są wypukłe. często o szorstkiej powierzchni. mają bardzo ciemne, a nawet czarne zabarwienie.

Mogą szybko rosnąć, nawet do dużych rozmiarów. Zmiany te są łatwe do usunięcia przez dermatologa … Zobacz