Czkawka

Czkawka – mimowolny skurcz przepony – zwykle nie stanowi większej dolegliwości i trwa krótko. Czkawka może pojawić się u każdego i większość kobiet w ciąży twierdzi, że odczuwa czkawkę swego nienarodzonego dziecka.
Nie wiadomo, dlaczego czasami powstają mimowolne skurcze przepony, … Zobacz

Dławica piersiowa – leczenie

Preparaty farmakologiczne zmniejszają objawy dławicy piersiowej, jednak najważniejsza jest zmiana diety i stylu życia. Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek kuracji farmakologicznej należy skonsultować się z lekarzem ze względu na możliwość wystąpienia objawów ubocznych oraz interakcji z innymi lekami, które już przyjmujesz.

Jeżeli … Zobacz

Przestawienie się na dietę rozdzielną

Zanim przestawicie się na dietę rozdzielną, trzeba zaplanować tzw. dzień przejściowy. Ma to służyć pobudzeniu przemiany materii i odtruciu organizmu.
Niezależnie od spożywania podanych poniżej posiłków, bardzo istotne jest wypijanie tego dnia dużej ilości płynów. Korzystne jest spożywanie niegazowanej wody … Zobacz

Chrom

Chrom
Co to jest?

Chrom jest pierwiastkiem śladowym potrzebnym we wzroście i utrzymaniu dobrego zdrowia. Jego właściwości nie są do końca zgłębione, lecz niektórzy uważają, że pomaga w odchudzaniu, chroni przed chorobami serca, jest budulcem mięśni, leczy cukrzycę. Występuje w … Zobacz

Bromelaina

Bromelaina

Właściwości:
– Działa łagodząco na bóle i opuchliznę towarzyszące lekkim urazom.
– Przyspiesza gojenie ran i rekonwalescencję pooperacyjną
– Zmniejsza wydzielanie śluzu w zapaleniach zatok i oskrzeli
– Wzmacnia działanie niektórych antybiotyków
– Wspomaga trawienie białek

Dostępna forma:
Zobacz

Borówka czarna

Borówka czarna (Vaccinum myrtillus; Jagoda)

Właściwości:

– Pomaga utrzymać dobry wzrok, poprawia widzenie w ciemnościach, łagodzi reakcje na ostre światło

– Pomaga w wielu chorobach oczu, m. in. Retynopatii cukrzycowej, zaćmie, zwyrodnieniu plamki żółtej.

– Łagodzi żylaki i hemoroidy, szczególnie … Zobacz

Bocznia piłkowana

Bocznia piłkowana (ang. saw palmetto; łac. Serenoa repens)

Jej liście spożywali Indianie, którzy być może dzięki niej nie chorowali na przerost prostaty. Obecnie jest stosowana przez mężczyzn, którym dolegają tego typu schorzenia.

Właściwości

  • Działa łagodząco na objawy rozrostu prostaty

Zobacz

Błonnik

Błonnik

Właściwości:

  • ułatwia trawienie
  • leczy jelita
  • zmniejsza stężenie cholesterolu
  • pomaga w zaparciach, biegunkach, zespole jelita drażliwego, hemoroidach
  • stabilizuje stężenie glukozy we krwi
  • ułatwia odchudzanie
  • zapobiega kamieniom żółciowym

Dostępny jako:

  • granulki
  • płatki śniadaniowe z otrębami
  • proszek

Hipokrates mawiał, że pieczywo razowe … Zobacz

Biotyna i kwas pantotenowy

Biotyna i kwas pantotenowy

Biotyna i kwas pantotenowy- witaminy z grupy B, niezbędne do regulacji przemiany materii. Rzadko zdarza się, by występowały ich niedobory, a preparaty zawierające te witaminy powinny zażywać osoby spożywające duże ilości przetworzonej żywności.

Co to jest?Zobacz

Aminokwasy

Aminokwasy

Podstawowy budulec białka w produktach spożywczych i w organizmie ludzkim.

Każda komórka naszego ciała potrzebuje aminokwasów. Podczas trawienia nasz układ trawienny rozkłada białko zwarte w pożywieniu na aminokwasy, które łączą się w białka potrzebne organizmowi (każda komórka jest zaprogramowana … Zobacz