Utilisation d'un post, Vous pouvez vous battre efficacement avec:
• wrzodami żołądka;
• chorobami układu krążenia – hypertension, athérosclérose, et varices;
• reumatyzmem;
• schorzeniami oczu, NP. glaucome et cataractes;
• astmą;
• kamicą żółciową i moczową;
• hemoroidami.
L'eau minérale vous permet de surmonter la sensation de faim et empêche la déshydratation du corps.
Pas moins important que le jeûne lui-même est sa fin. Cette étape devrait durer autant de temps, Ce qui est essentiel. Après traitement:
• pierwszego dnia jedz wyłącznie surowe owoce i warzywa.
Plus tard, vous pouvez inclure des fruits secs dans le régime alimentaire, légumes cuits, noix, fromage blanc, kéfir et yaourt. Cependant, ne buvez pas de lait;
• nie jedz mięsa, le poisson et leurs conserves;
• unikaj potraw smażonych, cuit, fumé, mariné et artificiellement préservé;
• nie słodź napojów. N'ajoutez pas de vinaigre ni de mayonnaise aux plats;
• powstrzymaj się od palenia papierosów oraz picia alkoholu.