Kinder und Menschen mit fairem Teint sind für sie am einfachsten. Daher, auch wenn Sie sich um das Bräunen interessieren, Übertreiben Sie es nicht mit Sonnenanbetern, Weil die Auswirkungen definitiv schlechter sein werden, als dass deine Beine nicht braun genug sind.
Manchmal wird die Haut nach einigen Minuten Exposition rot, Es beginnt zu backen oder Blasen erscheinen darauf. Das heisst, dass die Epidermis zu viel Dosis UVB -Strahlen absorbierte. In diesem Fall steigen Sie sofort von der Sonne aus und gehen Sie gemäß den folgenden Anweisungen fort.
Erste Hilfe
• Przez 5-10 Kühlen Sie den Körper vorsichtig mit kaltem Wasser ab.
• Na poparzoną skórę nałóż okłady ze schłodzonego zsiadłego mleka lub świeżego ogórka pokrojonego w plasterki.
• Zaczerwienione miejsca posmaruj łagodzącą pianką lub żelem, np. Panthenolem, Dermosan.
• Staraj się pić dużo płynów (vorzugsweise kühles Wasser).
• By uśmierzyć ból, Gießen Sie eine Tablette Paracetamol.
• Daj odpocząć skórze i przez 2-3 Tage geben Sonnenbaden auf.