Das passiert, Denn dann verliert unser Körper viel Wasser. In Zellen ist es mit Kohlenhydraten verbunden.
Es sind ihre Vorräte, die wir in der Anfangszeit der Abschleiftungsdiät verbrennen, die wir verbrennen. Kohlenhydrate verlieren, Wir verlieren auch Wasser.
Wenn Kohlenhydratreserven verwendet werden, Der Körper beginnt Fett zu verbrennen. Dann verlieren wir langsamer Gewicht.
Es ist nicht nur schädlich, große Mengen Salz zu essen (np. fördert Bluthochdruck und Schlaganfall), macht es aber auch schwierig, unnötige Kilogramm loszuwerden. Kräuter können es jedoch erfolgreich ersetzen – Basilikum, Estragon, Thymian und Ingwer. Sie können zu allen kalten und heißen Gerichten hinzugefügt werden.