“Ich möchte ein paar Kilo verlieren. Wie sollte ich mich beim Gewichtsverlust interessieren? 0 Körper und Gesicht?”
Die Haut erfordert besondere Sorgfalt bei der Nutzung der Ernährung. Ihre gesamte Art, sich in dieser Zeit zu ändern. Sie essen anders, Sie üben viel. Das Wichtigste ist, Um der Haut Vitamine und Mineralien zu versorgen, die für ihr gesundes und schönes Aussehen notwendig sind. Vitamine A sind besonders wichtig, C und E und Mikroelemente, wie Zink oder Silizium.
Sie bekämpfen freie Radikale und förderlich für die schnelle Erneuerung der Zellen. Wenn Sie sie nicht mit Ihrem Körper zur Verfügung stellen, Die Haut hat einen ungesunden Look, verliert Flexibilität. Deshalb sollten Sie Nahrungsergänzungsmittel schlucken, Nährstoffmangel ergänzen. Die Hautfeuchtigkeit ist ebenfalls wichtig.
Wenn Sie die Ernährung verwenden, müssen Sie sich bewegen: von innen – Mineralwasser trinken, Obst -Tees und Säfte, und von außen – Schmierung mit feuchtigkeitsspendenden Kosmetika. Denn zu dieser Zeit, Besonders bei Reinigungsdiäten, Der Körper wird von Giftstoffen los, Die Spuren davon bleiben auf der Haut, np. in Form von Pickeln. Die Haut kann bei einer Kosmetikerin oder zu Hause gereinigt und genährt werden, um eine Reinigungsmaske zu verwenden.
Der Körper sollte verwendet werden, um das Abnehmen zu unterstützen, Anti -Zellulite oder zumindest fester Vorbereitungen.