Vous vous sentez automne dans les os? Pas toi! Les maladies rhumatismales sont étroitement liées aux changements météorologiques. Le rhumatisme est le nom familier d'un groupe de maladies, qui provoquent la douleur et la raideur des articulations, muscles, tendon, ligae. Les douleurs lancinantes sont causées par une inflammation chronique. Au-dessus de 70 procure. Les patients réagissent avec un resserrement des affections à une chute de pression. En termes 80 procure. La douleur empire, Quand le front frais passe, La température baisse et un vent fort souffle.
Quand les rhumatismes attaquent, Vous n'avez qu'une seule pensée – soulager la douleur! Si c'est petit, Utilisez simplement le gel, crème ou pommade. Quand ça fait plus mal, Vous devez atteindre des médicaments oraux ou rectaux. Dans des cas extrêmes, le médecin peut recommander des injections dans des endroits douloureux ou dans son environnement.
Régime alimentaire dans les rhumatismes
Manger:
oliwę z oliwek i olej lniany;
quotidiennement une portion d'ail et d'oignon;
Ajouter du gingembre aux plats, gousses, curcuma;
poisson – Leur graisse apaise l'inflammation;
Produits contenant du collagène, gelée – Leurs ingrédients facilitent la régénération des tissus affectés.
En plus des médicaments prescrits par le médecin, vous avez encore de nombreuses façons de choisir, faire face aux maladies rhumatismales.
Exercices d'étirement – chat, inclination. Cependant, si vous les faites mal, La réhabilitation sous la direction d'un thérapeute peut être nécessaire.
Massage. Réduit la raideur musculaire et la tension, Il améliore la circulation sanguine et l'approvisionnement en sang. Peut être effectué par un masseur, Mais vous pouvez aussi l'apprendre vous-même. Avant de masser, graissez vos mains avec de l'huile d'amande ou des graines de raisin, Ajoutez trois gouttes de citron ou de citronnier (L'aromathérapie apaise les maladies rhumatismales).
Hydrothérapie. La procédure consiste à verser avec un solide flux d'eau de la zone corporelle sélectionnée.
Rester dans le spa, où un ensemble de traitements médicinaux est effectué.