Le repas du matin peut être comparé à la batterie, Le chargement énergétique dans le corps pendant de nombreuses heures. Un plat composé de flocons de petit-déjeuner (muesli), Le yaourt inondé donne un sentiment de satiété pendant longtemps.
Il est également faible en calories et peut être recommandé pour les personnes en surpoids. Mais pas seulement. À Muesli, À côté des céréales conçues, Des fruits secs et d'autres additifs sont trouvés et de son et de la fibre, apprécié comme un "pousseurs" naturels, stimuler le péristaltisme intestinal.
Par conséquent, cet ensemble est recommandé pour ; Les personnes souffrant de constipation et ont d'autres problèmes digestifs. Le repas peut être consommé le matin, Et le soir.