Frische Kräuter und Gewürze helfen dabei, überschüssiges Wasser aus dem Körper zu entfernen. Sie bieten uns auch viele wertvolle Elemente (wie zum Beispiel, Magnesium, Mangan, Kalzium, Eisen, Fluor i jod).
Basilikum – belebt den Geschmack von Tomaten, Erbsen, Salat und Paprika.
Estragon wird zum Blumenkohl hinzugefügt, Spargel, Pilz, Brühe, Kartoffeln und Salate.
Majoran – für Spinat, Gegrillte Gerichte und Kartoffelgerichte.
Kresse – Für Hüttenkäse, Tomaten schmecken gut mit etwas Zitronensaft.
Lovage – zu fischen, Salat, Joghurt und Desserts.
Kümmel – zu Gemüse, Fleisch, Sera, Kohlsalat, Kartoffeln und Fisch.
Anis's Körner – für Desserts
Trinkwasser stimuliert den Stoffwechsel
Wasser hilft dem Körper, die schädlichen Rückstände des Stoffwechselprozesses auszuscheiden. Eine große Menge Flüssigkeit macht auch, dass Ihr Teint leuchtet. Jeden Tag trinken 3 Liter Wasser (oder Kräuter- oder Obsttee) – Dieses absolute Minimum! Sie sollten den Tag beginnen, indem Sie ein Glas Mineralwasser trinken.