Er bricht in deinen Knochen ein, Du rennst dir aus der Nase, Sie sind kaputt und Sie fühlen sich nicht wie etwas. Einer der Herbstabstriche hat dich geholt. Vielleicht haben Sie gestern gefroren und haben nicht richtig funktioniert. Was solltest du tun?? Nicht, nicht, Du hast es gut verstanden! Sie können mit einer Erkältung kämpfen, bevor es am Horizont erscheint. Bei niedriger Temperatur verdickt sich das Blut, Daher fließt es langsamer durch die Gewebe des oberen Atemwegs und weniger Antikörper erreichen den Ort der Infektion. Daher ist der Widerstand des Körpers im Herbst und Winter reduziert und es leichter, sich mit dem Virus zu infizieren. Wenn wir den Körper dazu bringen, kühl zu sein, Unglücksvolles fertig.
Sie können versuchen, es zu beheben, Essen mit einem hohen Gehalt an Vitamin C essen (Ascorbinsäure), Dies stimuliert die Produktion von Antikörpern. So unterstützter Körper, Wenn Sie zuvor einen gesunden Lebensstil geführt haben, ist ausreichend gegen Herbstkrankheiten geschützt.
Was ist ein gesunder Lebensstil? Es ist nichts weiter, als jeden Tag im Freien zu sein, Besuche in der Sauna, Alternativ kalt und heiße Dusche, das heißt, den Körper zu verhärten (Er überrascht ihn, die Temperatur zu wechseln). Bedauerlicherweise, Manchmal sogar einen gesunden Lebensstil führen, Sie können keine Erkältung vermeiden. Was dann? In Apotheken können Sie auch ohne Rezept viele Medikamente kaufen und die Symptome von Erkältungen bekämpfen.
Vitamin c
Das britische medizinische Magazin "Lancet" hat die Ergebnisse des Testens von Vitamin C -Aktivitäten veröffentlicht. Es stellte sich heraus, dass die Gesundheit älterer Menschen, Wer hat sie systematisch akzeptiert, ist viel besser als diese, Wer hat es nicht genommen. Es machte sich eindeutig auffällig, ihren Zustand und ihren gut zu verbesserten. Dies ist ein weiterer Beweis, dass Vitamin C prophylaktisch eingenommen werden sollte. Besonders, dass diese Maßnahme nicht leicht zu überdosieren ist. Vitamin C ist wasserlöslich und diese, Was Ihr Körper nicht verwenden wird, wird mit dem Urin ausgeschieden.
Rutinoscorbin
Diese Medizin, Es ist nichts anderes als eine Kombination aus Vitamin C und Routine, Dies unterstützt die Wirkung von Ascorbinsäure. Aber es ist eine großartige Kombination. Vitamin C unterstützt die Produktion von Antikörpern, und Routine verbessert die Kommunikation zwischen den Zellen des Immunsystems. Infolgedessen hilft das Medikament, die Entwicklung der Krankheit zu stoppen und die Gesundheit zu beschleunigen. Rutinoskorbin kann prophylaktisch eingenommen werden – Es lohnt sich, zwei Tablets für die Nacht zu nehmen, np. Wenn Sie im Regen nass oder in der Kälte eingefroren.
Umfassende Maßnahmen
Für Erkältungen und Grippe ist es für viele Symptome gleichzeitig charakteristisch. Gripex, Coldrex, Fervex oder Tabcin sind Vorbereitungen, welche umfassend funktionieren. Gleichzeitig senken sie das Fieber, Sie werden die Nase und Buchten öffnen, Sie werden analgetisch arbeiten und außerdem den Hals desinfizieren. Mit geringfügigen Erkältungen müssen Sie für jedes dieser Symptome keine separaten Medikamente kaufen.
Unter keinen Umständen sollten Sie Antibiotika einnehmen, ohne einen Arzt zu konsultieren. Die Tatsache, dass eine bestimmte Droge einem Nachbarn half, die ähnliche Symptome hatten, bedeutet nicht, dass es Ihnen auch helfen wird. Sie können das Antibiotika nur nehmen, Wenn der Arzt es schreibt.