Für und gegen die vegetarische Ernährung

EssenArgumente für Ja

Sie schützen Ihr Herz. O 30 Der Prozentsatz verringert den Niveau der schlechten LDL und des Cholesterinspiegels 28 Proc. Triglyceridkonzentration. Vielen Dank an eine Diät ohne ungesunde Fette 76 Proc. Das Risiko eines Herzinfarkts oder einer Herz -Kreislauf -Erkrankung, die durch Atherosklerose verursacht wird, fällt ab.

Zapobiegasz … Zobacz

Mehrere Regeln für eine sichere vegetarische Diät

Einmal, Zweimal in einer Woche essen Sie eine Portion Meeresfisch. Auf diese Weise versorgen Sie dem Körper das notwendige Protein, Eisen und Zink.

Erinnern, Täglich eines der grünen Gemüse zu essen (np. Brokkoli, Kopfsalat, Spinat, Stapel), die unter anderem liefern. kwasu foliowego i witaminy … Zobacz

Vegetarismus

Gemüse1Viele von uns verführen den Übergang zu einer fleischlosen Diät – Vegetarier sind schlank, Sie fühlen sich gesünder. Dient diese Diät jedoch allen?

Die Versuchung ist wirklich großartig. Du isst so viel, Wie viel willst du, Sie haben einen strahlenden Teint, Sie müssen sich keine Sorgen machen, Das … Zobacz

Warum im Sommer ich an Angina leiden lasse?

“Fast jedes Jahr, In den Sommermonaten, Ich fange Angina und muss Antibiotika einnehmen. Kann es irgendwie verhindert werden?”

Sie sollten eine bakteriologische Kultur aus Ihrem Hals herstellen. Es beinhaltet das Sammeln von Sekreten und das Überprüfen, ob es pathogene Bakterien gibt. Dzięki temu badaniu … Zobacz

Sonne – Seien Sie vorsichtig

KremopalAkne mag Schatten

Obwohl nach Sonnenbaden Akne -Läsionen oft abnehmen, Ärzte empfehlen jedoch nicht, die Sonne ausgesetzt zu werden. Ultraviolett beschleunigt die Keratinisierung der Epidermis. Und dies führt zur Schaffung neuer Pickel. Aufmerksamkeit! Krankheitsveränderungen können besonders dann verschärft werden, … Zobacz

Nervige Allergie gegen die Sonne

Hat normalerweise eine Urtikaria – Kleine Blasen erscheinen auf der Haut, Ödem, Sie fühlen sich juckend und brennen. Eine solche Reaktion tritt normalerweise innerhalb 24-48 Stunden vom Körper ausgesetzt der Sonne. Veränderungen treten am häufigsten an exponierten Stellen auf- auf dem Gesicht, Nacken, Ausschnitt, … Zobacz

Sonnenbrand

Slice1Kinder und Menschen mit fairem Teint sind für sie am einfachsten. Daher, auch wenn Sie sich um das Bräunen interessieren, Übertreiben Sie es nicht mit Sonnenanbetern, Weil die Auswirkungen definitiv schlechter sein werden, als dass deine Beine nicht braun genug sind.

Czasem już po … Zobacz

Sonne gegen Haut

Obwohl die Sonne so sonnenverhältnis ist, ist die Haut wunderschön, Dann übertreiben Sie es nicht mit Sonnenbaden. Der einzige weise und sichere Gebrauch von Sonnenbaden gibt Ihnen Gesundheit, Humor und Schönheit.

Die Haut der Sonne auszusetzen, dient der Gesundheit. Zunächst verbessert sich Ihre Stimmung, verbessert die Zirkulation und … Zobacz

Raue Ellbogen

Ellbogen“Ich kümmere mich um meine Haut. Ich reibe Balsamen hinein, Und doch sind meine Ellbogen trocken und rau. Gibt es einen Rat dafür?”

Sie sollten die Haut mit Vitamin -A -Salbe fetten und Peeling -Cremes mit Harnstoff und Salicylsäure verwenden … Zobacz

Schmerz während der Zeit

Es geht um die Reaktionen Ihres Körpers im Zusammenhang mit PMS. Rette sie hinein KalenderAlso: Worum geht es bei den Beschwerden? Erscheinen sie vor jeder Zeit und gleichzeitig? Rettet von den ersten Symptomen bis zur Menstruation. Kuracje będą wtedy … Zobacz